Eerder schreef ik een blog over “prikkelverwerking bij overbelasting en hoog gevoeligheid” hierin kwam aan bod wat prikkels zijn, hoe het brein deze verwerkt, hoe overprikkeling ontstaat en wat strategieën zijn om overprikkeling te voorkomen. Heel handig om praktisch mee aan de slag te kunnen. Maar wanneer blijkt dat het aanpakken van de dagelijkse overprikkeling niet genoeg is, is het handig om te begrijpen wat hieronder kan liggen en natuurlijk wat je hieraan kan doen. Onder de uitleg hoe overprikkeling ontstaat zit namelijk nog een andere verdiepende laag. Om deze laag uit te kunnen leggen gebruik ik het model van Annek Tol wat deze theorie onderbouwt en overzichtelijk laat zien…

Binaural beats zijn de laatste jaren steeds populairder geworden als een hulpmiddel voor ontspanning, focusverbetering en slaapoptimalisatie. Maar hoe werken deze auditieve sensaties en welke voordelen kunnen ze bieden? In deze blog vertel ik over de wereld van Binaural beats en over de fascinerende werking ervan op ons brein.Wat zijn Binaural beats?Binaural beats zijn auditieve illusies die ontstaan wanneer twee verschillende tonen met een lichte frequentievariatie worden afgespeeld: één in je rechter- en één in je linkeroor. De hersenen nemen deze twee tonen waar als een enkele, pulserende beat. Als bijvoorbeeld een toon van 200 Hz in het ene oor wordt afgespeeld en een toon van 240 Hz in het…

Helaas nemen wij afscheid van Sofie de Nooijer. Sofie was sinds februari 2021 betrokken bij onze praktijk.Sofie heeft als fijne collega, ergotherapeut en mens, bijna twee jaar bij ons gewerkt. Sofie woonde voor de liefde al een poosje in Amsterdam wat ze nog lange tijd heeft kunnen combineren met haar werk bij Energie Herstel. Maar voor de toekomst was het dichter bij huis werken, iets wat toch beter aansloot bij haar eigen privé-werk-balans (wat wij uiteraard begrijpen). Sofie heeft een leuke nieuwe werkplek in Amsterdam kunnen vinden. Ondanks dat wij haar als mens en ergotherapeut gaan missen, wensen wij haar heel veel werkgeluk en kansen in haar volgende werksituatie. Verder…

Willemien volgt momenteel de drie daagse scholing “Weer aan het werk” van ergotherapeut Edith Brocke. Hierdoor is zij weer up to date wat betreft de laatste ontwikkelingen betreft wet en regelgeving bij ziekte. Maar heeft zij ook extra tools om als ergotherapeut jou zo goed mogelijk te begeleiden in dit proces. Edith Brocke schoolt ergotherapeuten in een behandelprogramma, gericht op re-integratie. Waarbij aandacht is voor hoe je een gesprek met de bedrijfsarts kunt aanvliegen, hoe je zelf regie neemt over jouw ziekteproces binnen de mogelijkheden qua wetgeving en heeft beschikt zij over nieuwe handvatten betreft het opstellen van een haalbaar en realistische re-integratie plan. Wil jij meer lezen over welke…

Willemien leidt vanuit Ergotherapie Nederland andere ergotherapeuten op om specifiek met de doelgroep burn-out en bore-out klachten te werken met de cursus “Ergotherapie behandeling bij burn-out en bore-out klachten”. Willemien startte in 2018 Energie Herstel en richtte zich op de doelgroep ‘burn-out en bore-out’. Ze viel het op hoe weinig collega’s zichzelf specialiseerden en zich bekwaam voelden op dit specifieke stukje vakgebied. Vanuit de ergotherapie was dit vakgebied nog onderbelicht. Ergotherapie is volgens de ziektekostenverzekeraars geïndiceerd wanneer iemand een handelingsprobleem ervaart. De mensen met burn-out of bore-out klachten ervaren structureel handelingsproblemen waardoor ergotherapie laagdrempelig is en een goede start voor herstel. De diagnose burn-out en bore-out zijn niet opgenomen in…