• Energie Herstel

    Cursus ergotherapie burn-out en bore-out behandeling

    Ben jij ergotherapeut? En wil jij ook met mensen met een burn-out of bore-out helpen? Dan is de cursus “Ergotherapie bij burn-out en bore-out behandeling” welke Energie Herstel vanuit Ergotherapie Nederland geeft, misschien iets voor jou. Vaak komen ergotherapeuten, mensen met een burn-out (of bore-out) in de praktijk tegen als neven diagnose. Maar voel jij je als ergotherapeut bekwaam genoeg om dit te behandelen? Welke tools bestaan hiervoor, waar moet je rekening mee houden en hoe geef je deze behandeling vorm? Deze cursus biedt handvatten hoe jij als ergotherapeut het herstel van een burn-out en een bore-out bevordert en leert jou hoe jij je ergotherapeutische behandeling hierop vorm geeft. Interesse?…

  • Energie Herstel

    6 tips om uit een bore-out te komen of dit te voorkomen

    Eerder schreef ik een blog over het fenomeen bore-out problematiek. Iets waar naar mijn mening nog te weinig over wordt gedeeld of wordt gesproken. Maar wat in de praktijk knap lastig is om van te herstellen. Wil je deze blog teruglezen, klik dan hier.  Herken jij jezelf in dit verhaal? En wil jij die bore-out voorkomen of hiervan herstellen? Lees dan de 6 tips hieronder en start met jouw herstel. Belangrijk om te weten is dat, hoe langer verveling duurt, hoe moeilijker het is jezelf weer te activeren. Onderneem daarom bij de eerste tekenen van onvoldoende uitdaging actie. Op deze manier kan je een bore-out voorkomen. Tip 1.  Wees eerlijk…

  • Energie Herstel

    Help, ik heb een bore-out!

    Dagelijks zie ik in mijn praktijk mensen met klachten, welke door de huisarts, bedrijfsarts of een andere specialist naar mij worden doorgestuurd. Zij zijn uitgevallen in hun dagelijkse bezigheden, werk of studie. De aanmeldvraag is vaak; herstellen van uitputting en werk of dagelijkse bezigheden hervatten. Wanneer ik iemand voor het eerst zie, maken we kennis en ben ik benieuwd naar hun verhaal, achtergrond en het ontstaan van de klachten. Soms komt er een heel gedetailleerd verhaal, maar soms ook niet. Vaak genoeg zie ik mensen die niet onder woorden kunnen brengen hoe ze in deze situatie terecht zijn gekomen, laat staan dat ze weten hoe ze hier uit moeten raken.…

  • Energie Herstel

    Energie Herstel 2 jaar!

    Het is alweer twee jaar geleden dat ik voor mezelf de knoop doorhakte mijn droom tot uitvoering te brengen. Ik had nooit durven bedenken dat ik nu sta waar ik sta en zelfs mijn loondienst, waarmee ik mijn werkzaamheden bij Energie Herstel tot nu toe nog altijd combineerde, gedag zou zeggen.  Maar alles wat aandacht krijgt groeit, zoals ook mijn praktijk. “Alles wat aandacht krijgt groeit” en als dit er bij jou voor heeft gezorgd dat het negatieve de overhand heeft gekregen, kijk ik graag met jou mee, hoe het positieve weer mag gaan groeien. Een hulpmiddeltje om het positieve te laten groeien kan een dankbaarheid dagboek zijn. Hierin kan…

  • Energie Herstel

    Langdurige overbelasting en stress is geen probleem tussen onze oren maar is feitelijk een bijnieruitputting.

    Elke week kom ik mensen tegen die hun stress en overbelasting klachten ontzettend lang hebben genegeerd. Zij hebben nooit naar hun klachten geluisterd of dit serieus genomen, tot het moment dat al hun functies uitvielen en zij zich volledig moesten overgeven aan totale rust. Waarom wachten zij zo lang? En waarom neemt men deze klachten niet eerder serieus? Onwetendheid over burn-out problematiek is een groot probleem. Bijna iedereen die ik in mijn omgeving spreek, heeft het over een probleem tussen de oren. Maar is dit wel zo? Een burn-out is een fysiek aantoonbaar ziektebeeld, wat eenvoudig te controleren is door iemand op cortisol te laten prikken. Echter wordt deze test…